การนอนกัดฟันนั้น มีที่มาที่หลากหลาย และมักจะเกี่ยวข้องกับความเครียดในชีวิตประจำวัน หรือปัญหาทางจิตใจอื่นๆ เช่นความกังวลจากการทำงาน หรือปัญหาสุขภาพ การพักผ่อนที่มีคุณภาพไม่ดี และอาจเป็นตัวกระตุ้นได้ นอกจากนี้ บางครั้งการขบเคี้ยวฟันอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการการสบกันของฟัน หรือการใช้ยาบางประเภ